Reglas oficiales del voleibol para discapacitados

En este enlace os mostramos las reglas oficiales del voleibol sentado.

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Fuente: Federación española de deportes de personas con discapacidad física.

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Sistemas de recepción en voleibol

La recepción del saque es el primer elemento del juego que tiene lugar dentro de la secuencia recepción - colocación - remate. Supone por tanto el primer contacto que realiza un equipo para construir su ataque en busca de la recuperación del saque.

La importancia de la recepción del servicio estriba en la construcción de un ataque con éxito, puesto que si las recepciones son defectuosas, el balón no llegará al colocador en las condiciones idóneas para organizar un ataque eficaz. Sin una buena técnica de recepción no se consiguen ataques rápidos o múltiples, con lo que estamos facilitando el juego de defensa del equipo contrario.

El gesto técnico que se utiliza, fundamentalmente, en la recepción es el toque de antebrazos.

Los sistemas de recepción son las estructuras o sistemas que se utilizan para neutralizar el saque procedente del campo contrario, y enviar el balón al colocador en las mejores condiciones, de ahí que su rendimiento tenga una relevante presencia en el resultado final del juego de un equipo.

El sistema por el que se comienza en iniciación es el sistema de 5 jugadores en “W”, porque es la forma mas fácil de ocupar más espacio. En este sistema el único jugador liberado de la responsabilidad de recibir es el colocador. En función del tipo de saque, si es flotante o de potencia, la posición de los jugadores será más retasada (ante saque potente) o más adelantada (ante saque flotante). Son los únicos sistemas que se utilizan en el ámbito docente, por su facilidad y grado de participación de todos los jugadores, así como por la no especialización, la recepción se realiza en dos bandas (la 1ra de 3 jugadores, y la 2da de dos).

La tendencia en la evolución en los sistemas de recepción es disminuir el número de receptores, lo que reporta las siguientes posibilidades:
A) Eliminar a un receptor débil
B) Proteger a un atacante de la recepción
C) Sobrecargar una zona del campo con varios rematadores

D) Facilitar la penetración, acercando el colocador a la red y facilitando su desplazamiento a la zona de colocación.
E) Mayor libertad para diseñar la recepción.
F) Realizar ataques más rápidos y disminuir las zonas de interferencia.

Sistemas con 4 receptores: Este tipo de recepción se suele organizar con el fin de liberar tanto al colocador como al atacante de primer tiempo. Hay dos variantes:

1) Estructura en semicírculo: 2 + 2, donde 2 receptores son los principales y 2 los auxiliares.
2) Estructura en rombo: 3+1

Sistemas con 3 receptores: Se liberan el colocador, el central delantero y el opuesto, por lo tanto siempre actuan los dos receptores principales más el central zaguero. La estructura suele ser en forma de “V” o de “V invertida”.

Sistema de 2 receptores: Es el sistema más utilizado por equipos masculinos de nivel nacional o internacional con saques flotantes. Los receptores han de ser muy precisos.

Como conclusión: En iniciación todos los jugadores actúan en todas las posiciones; a medida que la técnica va mejorando, los jugadores se van especializando en funciones concretas del juego, todo dependerá de las cualidades y capacidades de cada sujeto. A medida que mejora el nivel de los receptores, será posible liberar de esta función a los atacantes, si bien será preciso tener en cuenta el tipo de saque del contrario y las características de nuestros propios jugadores.

Fuente: Grupo A-3 de la Universidad de Alcalá de Henares: Alfonso Contreras, Guillermo Cantó, Cristina Esteban, David Corrales y Federico José Cordero.

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Técnica del bloqueo en voleibol

Os mostramos este vídeo explicativo sobre las técnicas utilizadas para bloquear correctamente (en inglés).



Fuente: You Tube

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Claves para dominar los fundamentos y las destrezas técnicas

AUTORAS: Bonnie Kenny y Cindy Gregory
ISBN: 9788479027179
AÑO: 2008
EDICION: 1ª
IDIOMA: Castellano
ENCUADERNACIÓN: Rústica
PÁGINAS: 192
DIMENSIONES: 21 x 27,5
PRECIO: 19,95 euros (IVA incluido)

Voleibol: claves para mejorar las destrezas técnicas está dirigido a jugadores de voleibol principiantes e intermedios, instructores, entrenadores y cualquier entusiasta del voleibol que quiera aumentar su nivel de juego.

Todo el mundo encontrará algo en este libro que le sirva para mejorar su técnica, confianza o destreza en la pista. Cada paso incluye enseñanzas y aprendizajes progresivos así como ejercicios en pista que le ayudarán a dominar este deporte. Hay muchas formas de enseñar las habilidades básicas en el voleibol. Cada capítulo está organizado de tal modo que muestra progresiones adecuadas para medir el perfeccionamiento desde niveles básicos hasta niveles más avanzados de una forma muy eficaz.

Este libro está estructurado en 12 pasos que siguen el orden sucesivo de ejecución de cada habilidad durante un partido normal. El 1er paso abarca los modelos básicos de movimiento y los gestos técnicos inherentes al deporte del voleibol. Éstos son los cimientos para las siguientes habilidades. Dado que el servicio da inicio al juego, será el siguiente paso, el paso 2. Después del saque, los jugadores se pasan el balón (pasos 3 y 4) para montar el ataque del rematador (paso 5). A continuación, tiene lugar el bloqueo (paso 6) y la defensa en campo (paso 7). Éstas son las habilidades básicas desplegadas en el juego del voleibol, pero la técnica aislada no es suficiente. Después de completar el trabajo técnico, aprenderá sistemas básicos de juego ofensivo y defensivo (pasos 8 y9), las transiciones (paso 10) y a jugar fuera de sistema (paso 11). El paso 12 describe todos los puntos clave que debe aprender para ser un jugador de equipo en la pista: funciones de los jugadores, sustituciones, rotaciones, comunicación, etc.

DATOS DE LAS AUTORAS:

Bonnie Kenny: entrenadora de voleibol universitario durante más de 25 años. Cindy Gregory Cindy Gregory: comenzó como entrenadora en 1984.

Ambas trabajan actualmente en la Universidad de Delaware.

Fuente: Libros Aula Magna

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El CAI sigue adelante en la Copa Challenge

El conjunto turolense continúa haciendo historia en la competición europea, sellando su pase a la siguiente ronda con un brillante triunfo en Groningen. Un millar de personas llenaron el Alfa College Sport, entre ellos unos 40 seguidores turolenses.

Resultado: AB Groningen 1 - CAI Teruel 3

Os mostramos un vídeo resumen del partido de ida que se jugó en Teruel, donde el CAI se impuso a los holandeses por 3 sets a 0.




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